원씽 #집중력 #멀티태스킹 #습관형성 #자기계발 #우선순위 #생산성1 원씽 (집중력, 멀티태스킹, 습관 형성) 하루를 알차게 보내야겠다고 다짐했는데, 저녁이 되면 정작 한 가지도 제대로 끝낸 게 없는 날이 있지 않으셨나요? 저도 그런 날이 반복됐습니다. 경제 공부, 운동, 집안일, 취미까지 조금씩 손댔지만 결국 아무것도 마무리 못 한 채 하루가 지나갔고, 그럴 때마다 "나는 왜 이럴까"라는 자책이 먼저였습니다. 그 패턴을 깨는 실마리를 『원씽(The One Thing)』에서 찾았습니다.멀티태스킹의 함정, 왜 바쁠수록 아무것도 안 될까멀티태스킹(multitasking)이라는 개념이 있습니다. 여기서 멀티태스킹이란 두 가지 이상의 작업을 동시에 처리하는 방식을 의미하는데, 많은 사람들이 이것을 생산성의 상징처럼 여깁니다. 저도 한때는 여러 가지를 동시에 조금씩 해야 실력이 골고루 올라간다고 믿었으니까요.하지만 제가 .. 2026. 5. 26. 이전 1 다음